2 I Feel Pretty (2018) Film berjudul I Feel Pretty ini dibintangi oleh Amy Schumer sebagai tokoh utama. Film ini menceritakan tentang seorang perempuan bernama Renee dengan postur tubuh yang membuat dirinya tak merasa percaya diri. Film ini akan mengajarkanmu untuk mencintai diri dan berhenti mencari kekurangan dari dirimu. - Satu-satunya orang yang akan menghabiskan setiap detik di sepanjang hidup kita adalah diri kita sendiri. Namun, membina hubungan cinta dengan diri sendiri - atau lebih dikenal dengan self love - adalah proses panjang dan demikian, self love dapat menciptakan kebahagiaan dan kebebasan dalam hidup. Lantas, apa arti self love? Baca juga 6 Tipe Eating Disorder dan Gejalanya yang bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Memahami self love Mencintai diri sendiri atau self love adalah perasaan percaya dan bangga atas kemampuan diri. "Self love akan membantu Anda menikmati saat-saat indah dalam hidup. Selain itu, self love membantu kita percaya bahwa kita memiliki kemampuan menangani saat-saat buruk," kata Aimee Daramus, PsyD, psikolog klinis untuk Urban Balance dilansir Insider. Untuk bisa mencintai diri sendiri memang bukan hal mudah. Self love bisa jadi sulit dilakukan karena ada perasaan kita tidak cukup baik atau perasaan bersalah saat mengutamakan kebutuhan pribadi. "Ada pergeseran perspektif yang melekat pada self love, terutama ketika orang mulai memprioritaskan kebutuhan pribadi di atas kebutuhan orang lain," imbuh Sabrina Romanoff, PsyD, psikolog klinis di Lenox Hill Hospital di New York City. Mengembangkan cinta diri membutuhkan waktu, kesabaran, dan latihan. Tetapi psikolog menegaskan, self love pantas didapatkan dan dicapai oleh semua orang. Cara mempraktikkan self love Berikut enam cara untuk mempraktikkan self love yang bisa dilakukan menurut psikolog 1. Praktikkan perawatan diri Perawatan diri adalah segala sesuatu yang bisa Anda lakukan yang bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental, atau emosional. Ada banyak cara untuk mempraktikkan perawatan diri, di antaranya Menonton film atau acara TV Memasak makanan Bermain permainan Pergi jalan-jalan Membersihkan apartemen Anda Membersihkan gigi dengan benang gigi Berolahraga 2. Belajar kesadaran diri Kesadaran adalah tentang apa yang Anda rasakan tanpa penilaian, baik perasaan dari dalam hati maupun penginderaan. Kesadaran mencoba memisahkan Anda dari masa lalu atau masa depan dengan berfokus pada saat ini. "Mampu mendengarkan tubuh dan pikiran, juga menyadari kebutuhan Anda adalah hal terbaik yang dapat dilakukan untuk Anda," kata Annie M. Henderson, pelatih kehidupan profesional bersertifikat dan konselor profesional berlisensi. Beberapa cara untuk melatih kesadaran adalah dengan Meditasi Tarik napas dalam-dalam Perhatikan panca indera, seperti apa yang Anda cium, dengar, atau sentuh. 3. Mempertanyakan pikiran negatif Ketika Anda berpikir negatif seperti, "Saya tidak layak" atau "Saya tidak bisa melakukan ini," pertanyakan itu. Apa yang membuat Anda merasa seperti itu, dan bagaimana Anda bisa mengubah perspektif untuk fokus pada kesuksesan? Selain itu, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana faktor-faktor luar memengaruhi opini Anda tentang diri Anda sendiri. "Terkadang kinerja Anda buruk di tempat kerja, tetapi terkadang ekspektasi mereka eksploitatif," kata Daramus. "Terkadang Anda tidak ada waktu untuk teman atau orang penting lainnya. Tetapi pikirkan terkadang kebutuhan mereka tidak masuk akal." 4. Tetapkan batasan dan bersikap tegas Menetapkan batasan fisik dan emosional dapat membantu Anda mengontrol cara memperlakukan diri sendiri dan cara orang lain memperlakukan Anda. Keduanya penting untuk mencintai diri sendiri. Ini membantu memprioritaskan kebutuhan dan memungkinkan Anda menyuarakan kebutuhan tersebut. Menetapkan batasan bisa terlihat seperti Belajar mengatakan "tidak" tanpa rasa bersalah Membuat keputusan terlepas dari pendapat orang lain tentang Anda Mempertahankan diri dan kebutuhan Anda Batasan Anda dapat berubah seiring waktu, dan menegakkan batasan baru tidak perlu permintaan maaf. 5. Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain Berkat media sosial, terlalu mudah untuk melihat versi ideal dari kehidupan dan pencapaian orang lain. Membandingkan diri Anda dengan orang lain dapat merusak penghargaan diri dan self love. "Ingatlah bahwa media sosial tidak nyata, banyak orang mengenakan topeng demi citra diri. Apa yang ditampilkan di media sosial hanya sebagian kecil dari masalah, dan kesulitan yang mewarnai kehidupan individu," kata Romanoff. Baca juga Manfaat Tertawa untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Bakar Kalori 6. Menjauh orang toxic Orang toxic dapat membatasi kemampuan untuk menumbuhkan self love. Meskipun Anda dapat mencintai diri sendiri, akan lebih mudah jika orang-orang di sekitar Anda memberikan penegasan dan rasa hormat yang positif. Menurut Henderson, ciri-ciri orang toxictermasuk Menjadi tahan atau takut akan pertumbuhan Anda Hanya mengatakan hal-hal negatif Mengabaikan pendapat Anda Mengabaikan batasan yang Anda tetapkan Membuat Anda lelah setelah menghabiskan waktu bersama Setelah berbicara dengan seseorang, tanyakan pada diri Anda, "Apakah saya merasa lebih baik atau lebih buruk daripada sebelum percakapan dimulai?" Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Nah jika kamu sedang mengalami masalah tersebut, berikut ini lima film inspiratif yang akan membuatmu lebih mencintai diri sendiri. 1. Imperfect (2019) Diadaptasi dari buku karya sang istri, Meira Anastasia, film garapan Ernest Prakarsa ini berhasil mengangkat isu seputar body shaming. Berikut ini rekomendasi film bertema Self Love untuk meningkatkan cinta diri kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental membuat istilah self love atau mencintai diri sendiri kerap menjadi perbincangan. Tak hanya melalui media sosial, self love juga kerap ditemukan dalam film yang dapat menginspirasi dan meningkatkan percaya diri penonton. Baca Juga Rekomendasi 6 Drama Korea Tentang Industri Fashion, Diperankan Park Bo Gum hingga Song Hye KyoBerikut lima rekomendasi film bertema self love yang wajib Anda Tall Girl 2019 Film yang disutradarai oleh Nzingha Stewart ini merupakan film Netflix yang dirilis pada September 2019. Bergenre komedi romantis dan dibintangi Ava Michelle sebagai pemeran Girl menceritakan gadis remaja bernama Jodi yang merasa tidak percaya diri hingga dirinya di-bully sejak kecil karena memiliki postur tubuh yang sangat tinggi. Jodi semakin merasa tidak percaya diri setiap kali melihat kakak perempuannya, Harper, sering menjadi pemenang kontes kecantikan dan dianggap sempurna oleh orang-orang di film ini, kamu akan melihat kisah perjuangan Jodi mencari jati diri yang sesungguhnya. Kamu juga akan melihat bahwa keunikan yang dimilikinya bukanlah sebuah kekurangan yang harus membuatnya tampil tidak percaya I Feel Pretty 2018 Film berjudul I Feel Pretty ini dibintangi oleh Amy Schumer sebagai tokoh utama. Film ini menceritakan tentang seorang perempuan bernama Renee dengan postur tubuh yang membuat dirinya tak merasa percaya ini akan mengajarkanmu untuk mencintai diri dan berhenti mencari kekurangan dari dirimu. Yakinlah, saat kamu sudah bisa mencintai diri sendiri, kecantikanmu akan semakin bertambah. Sebab, cantik tak hanya soal fisik, tapi bagaimana kamu bisa mengenali dan mencintai dirimu yang Wonder 2017 Film yang rilis pada 2017 silam ini diadaptasi dari novel yang ditulis oleh R. J. Palacio dengan judul yang sama. Wonder menceritakan seorang anak laki-laki bernama Auggie yang terlahir dengan kelainan bentuk wajah atau yang disebut Treacher Collin ini akan mengajarkanmu untuk menerima kekurangan diri. Walau ada seribu kekurangan, tapi bukan berarti harus merasa sedih dan terpuruk. Film ini akan membuatmu berkaca-kaca tentang kisah perjuangan Auggie yang berusaha menerima kekurangan Imperfect 2019 Tak kalah hebat, ada film Indonesia yang disutradarai oleh Ernest Prakasa dan diadaptasi dari novel karya Meira berjudul Imperfect Journey to Self Acceptance. Film ini dibintangi oleh Jessica Mila, Reza Rahadian, Yasmin Napper, dan Boy ini menceritakan seorang gadis bernama Rara berkulit sawo matang dengan tubuh berisi. Hal itu membuatnya di-bully oleh teman-teman kantornya yang membuat Rara Little Women 2019 Film ini diadaptasi dari novel klasik tahun 1868 karya Louisa May Alcott berjudul sama. Little Women menceritakan kisah empat kakak beradik dari keluarga March yang memutuskan berjuang mencapai impian mereka dengan cara mereka ini akan mengajarkanmu bahwa setiap orang punya jalan dan cara impiannya masing-masing. Setiap orang punya kelebihan masing-masing. Tak perlu merasa insecure melihat pencapaian orang lain. Tetaplah fokus pada impianmu dan kenali kelebihanmu yang akan membuatmu semakin mencintai diri Juga Rekomendasi 3 Film Indonesia yang Siap Tutup Akhir Tahun 2021Nah, itulah 5 rekomendasi film di atas akan mengajarkanmu untuk self love alias lebih mencintai diri sendiri dan menerima kekurangan dirimu.
Makasihbacaannya bermanfaat sekali Terima kasih kembali, kak. :peluk
Salah satu bentuk mencintai diri sendiri adalah dengan menerima semua kekurangan diri. Namun, menerima kekurangan diri sendiri tentu tidak mudah dilakukan. Itu sama halnya mengakui bahwa diri sendiri memiliki banyak kekurangan. Menerima kekurangan diri bukan hanya mensyukuri apa yang diri sendiri miliki, tetapi juga dapat berupa tidak menyangkal saat mengalami kegagalan. Dengan menerima kekurangan diri sendiri akan ada banyak manfaat yang bisa dirasakan. Salah satunya kamu akan merasa lebih bahagia dan dapat menata hidup menjadi lebih baik lagi. Berikut beberapa alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu sangat penting dan perlu dilakukan. 1. Lebih Menikmati Hidup Salah satu alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu perlu adalah dapat membuat seseorang lebih bisa menikmati hidup. Ketahuilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Kita semua pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Dengan menerima kekurangan diri sendiri, kamu bisa lebih menikmati hidup dan merasa lebih bahagia. Kamu bisa hidup sebagai diri sendiri dan berpegang pada standar yang kamu buat. Sementara memaksakan diri untuk menjadi orang lain dapat membuat kamu merasa tertekan dan rentan mengalami depresi. 2. Tidak Terobsesi dengan Apa yang Orang Lain Punya Menerima kekurangan diri sendiri dapat membuat kamu tidak mudah terobsesi dengan apa yang orang lain miliki. Setiap orang pasti memiliki kelebihan masing-masing. Pasti ada kelebihan yang tidak dimiliki orang lain namun ada pada dirimu. Tentu saja hal tersebut patut disyukuri. Cobalah fokus pada kelebihanmu itu. Dengan begitu, kamu hanya perlu menjadi diri sendiri dan tidak perlu menjadi seperti yang orang lain inginkan. Ini akan membuat kamu lebih sehat secara fisik maupun mental. 3. Lebih Dekat dengan Diri Sendiri Menerima kekurangan diri dapat membuat seseorang merasa lebih dekat dengan diri mereka sendiri. Menerima segala kekurangan yang kamu punya dapat membantu kamu memaksimalkan kelebihan yang kamu miliki dan memperbaiki kekurangan yang ada pada dirimu. Hal ini akan membuat kamu lebih memahami siapa dirimu dan apa sebenarnya tujuan hidupmu. Dengan kata lain kamu bisa mengenal dirimu lebih dekat daripada sebelumnya. Nah, itu dia beberapa alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu sangat penting. Yuk lebih cintai dirimu mulai saat ini! Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
Untukmengatasi rasa insecure itu, sahabat muslimah bisa menonton rekomendasi 5 film yang sudah diringkas oleh Muslimahdaily ini. Mungkin saja dari film-film ini, kalian bisa menemukan inspirasi dan mendorong keinginan dari dalam diri untuk bangga dengan diri sendiri. 1. I Feel Pretty (2018)
Sedang merasa down? Tonton film Hollywood untuk motivasi diri ini, yuk! Terkadang kita berada dalam fase tak memiliki motivasi diri, ingin menyerah, atau berhenti mencoba. Kehidupan memang tidak selalu berada di titik tertinggi, pasti ada juga kalanya kita berada di lembah terbawah. Nah, jika kamu sedang mengalami masa seperti itu, cobalah untuk mencari hal-hal yang bisa memotivasi. Salah satunya adalah dengan menonton film yang inspiratif. Rekomendasi Film Hollywood Inspirasional 1. The Pursuit of Happyness, agar tidak menyerah2. 8 Mile, memotivasi untuk menggapai impian 3. The Greatest Showman, agar lebih mencintai diri sendiri4. Yes Man!, untuk mencoba hal yang baru5. On the Basis of Sex, film mendobrak diskriminasiKost Campur Depok Harga Mulai 1 Jutaan Rekomendasi Film Hollywood Inspirasional Buat kamu sedang butuh dorongan motivasi, tenang saja. Berikut ini ada beberapa film Hollywood inspiratif untuk motivasi diri kamu. Cek daftarnya di bawah, yuk! 1. The Pursuit of Happyness, agar tidak menyerah Source Plugged In “It’s okay to fail; it’s not okay to quit.” Quote dari film “The Pursuit of Happyness” di samping dapat diartikan menjadi, “Tidak apa-apa jika gagal; namun jangan pernah berhenti.” Buat kamu yang sedang merasa sangat terpuruk, bisa coba menonton film motivasi diri “Pursuit of Happyness”. Mungkin saja telah menonton film ini, kamu jadi merasa lebih bersemangat! Film biografi drama Amerika Serikat yang rilis pada 2006 ini diperankan oleh Will Smith bersama anaknya Jaden Smith. Bercerita tentang Chris Gardner, ayah single-parent yang terus berjuang menjual alat scan tulang portable yang tak kunjung sukses. Depresi setelah berpisah dari sang istri, Chris terus berjuang menggapai mimpi dan kebahagiaan. Apa kamu pernah menonton film Hollywood yang menginspirasi ini? 2. 8 Mile, memotivasi untuk menggapai impian Source Eminem Buat kamu penggemar musik rap pasti sudah nggak asing lagi dengan kisah hidup rapper legendaris Eminem. Film 2002 “8 Mile” nerupakan film yang terinspirasi dari perjalanan hidup Marshall Mathers, alias Eminem. Film Hollywood inspirasional ini bercerita tentang Rabbit Jimmy B-Rabbit’ Smith, seorang rapper dengan kehidupannya yang berantakan. Hubungan tak harmonis dengan ibunya dan pekerjaan yang tak ada habisnya membuat B-Rabbit stres. Hingga akhirnya, ia ikut rap battle walau dirinya adalah satu-satunya peserta kulit putih. Di tengah sulitnya kehidupan, B-Rabbit menulis lirik dan membuat musik untuk mengapai impiannya. Selain itu, ia juga melawan stigma bahwa rapper hanyalah orang kulit hitam. Film ini juga cocok untuk motivasi diri kalau sedang ragu, tuh! 3. The Greatest Showman, agar lebih mencintai diri sendiri Source The Guide Liverpool Bukan cuma punya soundtrack bagus, film “The Greatest Showman” juga memiliki cerita inspiratif untuk motivasi diri, lho. Film drama fiksi ini bercerita tentang rombongan Sirkus Barnum & Bailey yang berisi orang-orang unik. Awalnya mereka terhibur oleh rombongan sirkus ini. Sayangnya, para penonton justru semakin memandang rendah rombongan Sirkus Barnum & Bailey. Dari film Hollywood yang rilis pada 2017 silam itu, kita bisa mengambil pelajaran untuk menghapuskan diskriminasi, rasisme, dan kebencian kepada orang yang terlihat berbeda. Selain itu, dari film ini juga membuat motivasi diri untuk semakin mencintai kekurangan diri dan justru bersikap pede aja! 4. Yes Man!, untuk mencoba hal yang baru Source Prime Video Kalau kamu tipe yang sering ragu mengambil kesempatan, cobalah untuk menonton film “Yes Man!”. Film yang diadaptasi dari memoir berjudul sama karya komedian Danny Wallace ini bisa jadi tontonan seru di akhir pekan. Film Hollywood yang rilis pada 2008 ini bisa untuk motivasi diri untuk selalu berpikir positif dan berani untuk mengambil kesempatan. Diperankan oleh komedian Jim Carrey, film ini bercerita tentang seorang pria yang selalu menolak segala hal dalam hidup. Kemudian, ia mengikuti seminar aneh yang mengharuskannya selalu berkata “ya” pada setiap kesempatan atau penawaran. Justru, nih, banyak hal tak terduga yang ia temukan saat berkata “ya”. Penasaran? Langsung tonton saja, yuk! 5. On the Basis of Sex, film mendobrak diskriminasi Source Vox Film biopik Hakim Agung Amerika terkenal Ruth Bader Ginsburg masuk ke dalam jajaran film Hollywood untuk motivasi diri. Di kala kamu merasa ragu untuk memulai karier yang terlihat asing bagi gendermu, bisa menonton film “On the Basis of Sex” agar semakin termotivasi. Bercerita tentang awal mula Ruth Bader memulai kariernya menjadi seorang hakim. Ia menjadi satu dari sembilan orang yang diterima masuk ke dalam fakultas hukum Harvard University. Tak ayal, ia dan mahasiswi di sana sering mendapat diskriminasi dari dosen mereka sendiri. Hingga akhirnya ia berhasil menjadi seorang pengacara untuk menghapus diskriminasi gender di Amerika. Ruth pun berhasil menjadi tokoh perempuan yang sangat menginspirasi di dunia hukum. Yuk, tonton film ini biar terinspirasi! Itulah beberapa film Hollywood inspiratif untuk motivasi diri yang bisa kamu tonton. Mungkin saja setelah menonton film ini kamu jadi semakin bersemangat dan tambah positif, tuh! Nah, kamu punya rekomendasi film Hollywood untuk motivasi diri nggak? Tulis di kolom komentar, yuk! Kost Campur Depok Harga Mulai 1 Jutaan RuOptions HD Depok Paling asyik kalau nonton film di dalam kamar dengan koneksi internet yang lancar. Nah, ada kost di Depok dengan harga sewa mulai Rp1,4 juta sudah termasuk AC dan Wi-Fi, lho. Mau tahu nama kostnya? Kost RuOptions HD Depok by Rukita bisa jadi pilihan buat kamu mahasiswa Fakultas Teknik, nih. Cuma perlu 10 menit berjalan kaki ke kampus FT UI. Selain itu, Fakultas Ekonomi, FISIP, atau Hukum juga hanya berjarak 20 menit berkendara dari hunian ini. RuOptions HD Depok Mau belanja atau nongkrong? Ada MargoCity atau Pesona Square Depok yang dekat dari kost Depok ini, tuh. Soal fasilitas kamar tentunya sudah sesuai standar Rukita, dong. Semua kamar di RuOptions HD Depok by Rukita sudah fully furnished dengan fasilitas kamar mandi dalam, water heater, AC, dan Wi-Fi. RuOptions HD Depok Telah tersedia juga dapur bersama, area komunal, dan lahan parkir kendaraan. Unit ini juga sudah dilengkapi CCTV sehingga keamanan akan lebih terjamin! Mau tinggal di kost Depok yang satu ini? Klik tombol di bawah atau ketik URL berikut di browser Sekarang kamu bisa lihat pilihan unit Rukita di Jadetabek lewat aplikasi Rukita, lho. Yuk, langsung download aplikasi Rukita di App Store dan Play Store, karena RukitaUntukSemua. Aplikasi Rukita Namun, kamu juga masih tetap bisa melihat pilihan kost Rukita di website atau tanya-tanya ke Nikita customer service Rukita di +62 819-1888-8087. Jangan lupa juga follow Rukita di Instagram Rukita_Indo dan Twitter Rukita_Id untuk dapat info dan promo terbaru, ya!CategoriesTak Berkategori
.
  • fpsphr8uhh.pages.dev/169
  • fpsphr8uhh.pages.dev/175
  • fpsphr8uhh.pages.dev/364
  • fpsphr8uhh.pages.dev/243
  • fpsphr8uhh.pages.dev/292
  • fpsphr8uhh.pages.dev/68
  • fpsphr8uhh.pages.dev/328
  • fpsphr8uhh.pages.dev/56
  • fpsphr8uhh.pages.dev/373

    • rekomendasi film tentang mencintai diri sendiri